Mal de mer/ mal de terre

[Vana]

Bonsoir,

Enfin j'ai trouvé l'exercice dont je vous parlais dans mon "post" d'hier lorsque je parlais de me "garocher" sur le lit.

"Exercices de Brandt-Daroff

- S'asseoir sur le bord de son lit, plutôt au milieu, les jambes qui pendent vers le sol.
- Tourner la tête à 45 º vers la gauche.
- Se laisser tomber rapidement sur le côté droit, en gardant la tête tournée (la portion de la tête derrière l'oreille droite touche le lit).
- Tenir cette position durant environ 30 secondes.
- Redresser le tronc, et rester assis sur le lit durant 30 secondes.
- Tourner la tête à 45 º vers la droite.
- Se laisser tomber rapidement sur le côté gauche, en gardant la tête tournée.
- Tenir la position durant 30 secondes.
- Se redresser.

On recommande de les faire cinq fois de suite, trois fois par jour (matin, midi et soir)."

Je crois qu'il faut quand même faire une distinction entre la labyrinthite (ou la maladie de ménières) et le MDD. Bien que souvent comparées, elles ne sont pas de mêmes souches et souvent le MDD va être soigné avec les médicaments tels le Valium alors que la labyrinthite va être soignée avec des anti-vertigineux, pas tout à fait la même chose.

C'est pourquoi, lorsque l'on est aux prises avec le MDD à son retour de croisière, il est préférable d'aller dans une Clinique Voyages plutôt que d'aller voir son généraliste car ce dernier sera enclin à diagnostiquer une labyrinthite plutôt qu'un MDD et à médicamenter peut-être inutilement...

à suivre...